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    打个哈欠的工夫车子就跑偏了,春困引发事故连连,司机朋友注意了!

    随着室外的春意越来越浓,暖暖的天气有没有让你昏昏欲睡?近段时间,越来越多的人受到春困的侵?#29275;?#32780;对于在路上开车的司机来说,涌上来的困意有可能变成交通事故的导火索。最近,浙江的高速路上就接连发生了两起这样的事故。那么,应对春困,司机们都有什么样的好办法?高速交警又有怎样的建议?
    2019-04-12 10:38:12  来源:浙青网-青年时报  作者:汤晨阳 应明 ?#21040;?#20891; 凌玲   编辑?#22909;?#27859;颖

    打个哈欠的工夫车子就跑偏了,春困引发事故连连,司机朋友注意了!

    春困引发的事故

    近日接连在高速路上发生

    打个哈欠的工夫,车子就跑偏了

    4月9日傍晚,S33龙丽高速丽水方向94公里+400米位置,一辆小客车撞坏了近30米的边护栏,该车司机杨某的瞌睡也终于被“吓醒了”。
    高速交警丽水支队四大队民警赶到现场时,地上一片狼藉,车头稀碎,车底漏出大片油污,?#30340;?#30340;安全气囊全?#24247;?#20986;,近30米的高速公路边护栏倒翻在地,硬路肩的防撞桶也被撞飞,后方一辆小车也被撞击飞出的洒落物?#20301;?#20102;“脸”。
    杨某说:“我从衢州出发去丽水办事,路上暖暖的太阳照在身上,当时我就感觉到了困意,但想想应该能坚持一下。没想到刚才我打个哈欠的工夫,车子就跑偏了……”虽然车子撞得?#20063;?#24525;睹,但杨某系了安全带,人无大碍。

    开车犯困,小轿车被卡进半挂车

    同样的事故,在沈海高速浙江温州段也发生了——
    4月8日下午1点半左右,在沈海高速福建方向过飞云出口3公里的位置,一辆白色起亚轿车与一辆半挂车发生追尾,撞进了半挂车的一侧车尾,卡在了后轮位置,车头?#29616;?#21464;形,车上三人有不同程度受伤。据高速交警调查,轿车驾驶员在开车过程中犯了困,迷迷糊糊就撞上了半挂车。
    打个哈欠的工夫车子就跑偏了,春困引发事故连连,司机朋友注意了!

    沈海高速上司机因春困引发车祸。交警供图

    在路上犯了困,老司机会如何应对

    近段时间,随着春意渐浓,很多人开始犯春困。对于这样一种可说是“正常”的生理现象,司机朋友都有哪些提神的办法呢?

    吃零食或猛掐几下大腿

    汤先生 杭州某4S店工作人员,常去周边城市提车
    汤先生是杭州一家4S店的工作人员,时不时要去周边城市提车。他说,如果时间?#24066;恚?#33258;己会在午间安排一段时间午睡,“不然就四肢无力,做什么事情都?#22351;?#21170;了。”
    “现在入了春,困意就更明显了。上星期我去了趟上海,下午1点开车回杭时正是太阳最大的时候,上高速前我特意备了饼干和口香糖。”汤先生说,困了就吃点零食,这可以转移注意力,让自己打起精神,“实在困的话,我也会猛掐几下大腿,效果也不错。”

    调高车载音响音量、调整坐姿

    老杨 普通市民,驾龄6年
    有6年驾龄的杭州市民老杨说,自己开车犯困时会把车载音乐声调到最大,有时还会跟着哼唱,“此外我也会调整一下坐姿,比如把座椅?#24247;?#25289;起来,让身体坐得直一点,这样就精神一些。”

    开窗通风、在太阳穴抹风油精

    王军 杭州公交司机,驾龄20年
    王军是杭州公交三公司二车队的一名公交司机,驾龄20年。他所驾驶的523路公交车是三公司行驶线路最长的一条,全程65公里,“不堵车的话,一趟开下来也要两个多小时。”王军说,最近明显感觉到困意越来越强烈,“尤其是这个星期的头几天,气温一下子升高,车厢里有些闷热。”为了提振精神,开车时王军会把驾驶室窗户打开,通通风。
    最近,车队还给公交司机配备了风油精,王军说出发前在太阳穴上抹两下,能起到很好的提神作用。也有同事会在发车前带上水壶,里面是刚刚泡好的茶,困了就喝一口提提神。

    经过服务区时?#32654;?#27700;洗脸

    林嵩 杭州长运长途驾驶员,已从业19年
    杭州长运运输集团的长途驾驶员林嵩,已从业19年,负责往返江苏泰昌和杭州的路线,一天里大部分时间都在路上。他说:“我行车时有个习惯,经过高速服务区时都会去洗把冷水脸清醒一下。行车安全重于泰山啊!”

    司机们的提神“妙招”好不好,交警有话说

    不提倡调高音响音量、吃零食防春困

    以上各种驱赶困意的办法,在高速公路上?#23578;行?#22914;何?高速交警丽水支队民警吴必平说,虽然效果可能不错,但其中部?#20013;形?#20250;影响驾驶安全。
    “比如说掐大腿,瞬间的清醒可能会让你控制不好方向盘,在高速上哪怕一秒钟的疏忽都很危险。另外,我们也不提倡调高音响音量和吃零食,这样会分散行车注意力。”

    “逢三必进”是缓解困意最好办法

    “春夏季,长期在路上开车的确会产生疲劳,我建议在确保安全的前提下,适度变化身体的位置,比如挺挺腰?#22330;?#26179;动一下?#28304;?rdquo;吴必平说,高速上有句话叫“逢三必进”,就是说错过了前两个服务区,第三个服务区一定要进去休息,这是缓解困意最好的办法。
    据了解,5月下旬,丽水高速交警还会在服务区给长途司机分发风油精、喷雾,提醒大家上路要保持清醒。
    另外,根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》,司机?#22351;?#36830;续驾驶机动车超过4小时未停车休息,或停车休息时间少于20?#31181;印?/div>

    ·关于春困

    有的春困是病

    春季气候变暖,血管舒?#29275;?#34880;液循?#20998;?#28176;旺盛,脑部血液供应相对减少,供氧量相对不足,人们普遍感到困倦。
    1.春天湿气重,人阳气不足就容易被湿邪侵犯,脾不能正常运化,从而出现?#20154;?#31934;力不足、疲倦,所以春困也称为“湿困”。
    2.吃出来的春困。春天的生活习惯也会导致春困,如缺少运动、饮食不均衡都会造成脾胃功能失调,出现春困症状。
    3.如果春困太?#29616;兀?#21487;能?#20174;?#20102;身体的某些疾病。

    怎么应对春困

    1.注意作息规律,尽量不要熬夜。睡?#36742;?#20250;陷入“越睡越困”的恶性循环。
    2.饮食宜清淡、新鲜、易消化,尽可能少吃肉类等油腻食品。
    3.适量多?#28304;?#23004;蒜等辛味食物,这些食物具祛湿、促进血液循环、兴奋脑中枢的作用,对消除春困有一定功效。
    4.注意科学用脑,感觉头脑不清醒时应放下手头工作,适当休息。特别困时可?#32654;?#27700;洗脸,提神醒脑。

     

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