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    长期戴耳机、听音乐睡觉,30岁男子双耳突然出现轰隆蝉鸣……

    因为长期戴耳机竟然导致自己双耳耳聋了?小李听到这个消息的时候,心里既震惊又后悔。目前,他正在浙江大学医学院附属第一医院耳鼻咽喉科进行相应治疗,但能不能恢复听力,还是个未知数。
    2019-02-27 13:16:44  来源:浙青网-青年时报  作者:潘洁 王蕊 吴海波 王密   编辑:孟泓颖

    小李今年30岁,最近这段时间,经常有同事和他说“怎么跟你说话都没有反应”,?#22242;?#21451;聊天时,他也总觉得朋友说话声音太小。
    特别是最近1个月来,小李发现自己耳朵里竟然出现了夏日才会有的蝉鸣声,一天到晚响个不停,晚上都?#36710;?#30561;不好。于是,前?#25945;?#20182;抽空去浙大一院就诊。
    耳鼻咽喉科主任医师徐亚萍给小李做完听力检查,发现他患上了双耳噪音性耳聋。然而,小李在工作中并没有接触噪音,那么,是什么原因导致出现噪音性耳聋的呢?
    追问之下徐亚萍发现,小李平时特别?#19981;?#25140;着耳机听音乐,尤其是每天健身跑步时和睡觉前,并且音量都开得特别大。有时候,入睡前开了音乐,听着听着就睡着了,没有关掉音乐。
    长期戴耳机、听音乐睡觉,30岁男子双耳突然出现轰隆蝉鸣……
    “导致小李出现噪音性耳聋的罪魁祸首可能就是因为长期使用耳机听高分贝音乐,当然,也跟他体内有致聋基因有关。”徐亚萍表示,小李目前正在接受后续的治疗,但恢复情况还要看个人体质。
    徐亚萍提到,所幸小李来得还算及时,还有可能恢复听力,但是如果超过3个月的话,想恢复就比较困难了。

    常戴耳机的危害到?#23376;?#22810;大?

    近日,世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,据统计,个人音频设备音量过大,成为了听力下降的“第一杀手”。如果不积极干预的话,预?#39057;?050年,有超过9亿人患残疾性听力丧失。
    1.听力受损,最终导致噪声性耳聋和耳鸣
    人的耳朵虽可听到各种各样的声音,但只有在一定频率和强度?#27573;?#20043;内的声音,才会使人感觉舒服而且对听力无损害。
    研究发现,正常人在音量小于85分贝的环境中,听力不会受到损害;高于85分贝,听觉细胞?#31361;?#21463;到损伤。用立体声耳机听音乐时,即使音量不太大,但由于其声压直接作用于鼓膜,加上有时外界环境?#24615;櫻?#20154;们会将其音量有意识地放大。而且,很多人常常是从早到晚,一有时间便戴上耳机,这也会让听觉细胞损伤,造成听力下降的情况。
    更有甚者,?#34892;?#20154;经常听着音乐就不知不觉睡着了,这样就使?#20013;?#24615;的声音长时间刺激耳朵,可能导致耳蜗微循环障碍,并造成耳?#22799;?#36127;责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤。
    2.脑神经受损
    人戴上耳机后,外耳?#36127;?#22788;于闭塞?#21050;?#39640;音?#24247;?#38899;频声压直接进入耳内,集中传递到很薄的耳膜上。同时,耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近,声波传播的?#27573;?#23567;而集中,对耳膜听觉神经的刺激比较大。而且长时间听立体声耳机,还会使大脑保持高度?#30007;?#22859;,从而引起头?#25991;?#32960;、失眠、记忆力减退及迟钝。如果边听耳机边工作,还会使注意力无法集中,不仅工作效率降?#20572;?#36824;有可能出现各种各样的差错。
    3.分散注意力
    很多人可能不管做什么事情都会带着耳机,这样会分散人的注意力,当你在做某件事情的时候还有声音在一边干?#29275;?#20250;降低工作或者学习?#30007;?#29575;。可能有人会说并没有影响到自己的工作,因为去专注工作了,耳机里面是什么歌也不知道,那这样何必要带着耳机伤害耳朵呢。?#34892;?#20154;过马路也是听音乐,这样是很危险的,你可能听不见汽车的喇叭声,导致出交通事故。
    长期戴耳机、听音乐睡觉,30岁男子双耳突然出现轰隆蝉鸣……

    出现?#30007;?#30151;状可能意味着听力已经受损?

    当你摘掉耳机,处于一个本该安静的环?#24120;?#21452;耳是否仍旧有“嗡嗡”的响声在回荡,这就是“耳鸣”。
    如果在使用耳机后出现耳鸣等,这可能是听力损伤的一?#20013;?#21495;。耳鸣的出现有可能是暂时性的,但也有听力已经受损的可能。

    如何减小耳机对耳朵的伤害?

    建议1:购买高质?#24247;?#32819;机
    购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机,?#32422;?#23569;因环境噪音而加大随身听音?#24247;?#26426;会。
    耳机最好选头戴式的,它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里,声音没有出处,都向着鼓膜发过去,声音全部?#36824;?#33180;接收,对听力的损伤更大。一般来说,听到同等音?#24247;?#38899;乐,用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7~9分贝。
    建议2:掌握60-60原则
    经常戴耳机听音乐的人应掌握60-60原则,这也是国际上比较公认的保护听力的方法,即听音乐时,音量不要超过最大音?#24247;?0%,连续听的时间不要超过60分钟。
    建议3:尽量在安?#19981;?#22659;下听音乐
    专家认为,一旦外界环境变得?#24615;櫻?#32819;机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安?#19981;?#22659;下,几种耳机的输出音效相差无几。
    医生提醒,如果感觉到听力受损或是有任何的不适,一定要及时前往正规医院就?#20581;?/div>

    链接:

    检查您的听力,关爱听力健康

    ——浙大一院耳科专家义诊

    2019年3月3日,是第20次国际听力日,全国爱耳日到来之际,为响应国家“关爱听力健康,落实国家救助制度”的号召,浙江大学医学院附属第一医院耳鼻咽喉科将组织开展义诊活动,宣传和普及耳聋、耳鸣等相关疾病知识,解读人工耳蜗救助项目优惠政策。
    通过开展义诊活动,由耳科专家向广大人民群众提供耳聋、耳鸣、眩晕等相关诊?#39057;?#20813;费咨询(请尽量提供既往详尽的病历及听力学、影像学等相关检查资料),科普耳科健康知识。
    义诊对象:耳部疾病患者,健康人群。
    义诊专家:浙大一院耳鼻咽喉科徐亚萍主任医师、凌玲主任医师、柴亮副主任医师、张志利副主任医师、李全成主治医师
    时间:3月2日上午8:30-11:00
    地址:浙大一院1号楼8楼门诊C区
    相关救助项目:
    2017年浙大一院联合省残疾人福利基金会开展“用爱让您听见未来”救助项目,面向全省征集70例符合?#25163;?#26465;件的、实施医保指定人工耳蜗?#36136;?#30340;浙江籍贫困家庭患者,今年项目即将截止,仍有部分名额可供申请。
    您所需要满足的条件:
    1.本省?#29992;瘛?#25110;非本省?#29992;?#20294;参加浙江省医疗保险;
    2.已参加浙江省城乡?#29992;?#21307;疗保险的?#29616;?#21548;力障碍患者,需进行人工耳蜗(医保指定型?#29275;?#26893;入?#36136;?#27835;疗;
    3.家庭贫困者可获得本项?#24247;?#25937;助或者免费救治,每名患者只限申请一?#21361;?/div>
    4.学生和就业年龄段人士优先?#25165;牛?#20027;要?#25163;?8岁以前的儿童、青少年,年龄可适当放宽。

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